注意涂上足夠的量！適當和均勻涂抹防曬霜

很多人認為涂得太多沒用，所以使用防曬霜的時候涂得太薄，實際上沒有達到標準，防紫外線的效果也相應地降低了。""適度量約一平方厘米的皮膚，覆蓋0.2毫克防曬霜，感覺略高于實際。但是，如果一口氣涂得過多的話，涂法就有可能變得不均勻，所以正確的做法是少量的，重復涂幾次比較好。

易曬傷處加隔離霜重點涂抹
人們的臉部，特別是臉頰和鼻子等突出部位最容易曬傷，這些部位應該多次涂防曬霜。如果想要提高防曬效果，可以在涂上防曬霜后再涂上保護器或粉底。如果有問題，只用基礎霜多次涂抹也可以起到維持紫外線保護效果。

切忌一勞永逸及時補涂是正道
普通防曬產品防水性差，耐汗性差，時間一久就會過期。長時間呆在戶外，及時涂防曬霜。每2~3小時在陰涼處重新涂防曬霜。面部避免眼妝，用化妝水擦掉部分化妝品，再添加防曬霜和粉末，不影響化妝。紫外線的危害不僅是曬黑的皮膚，還會引起皺紋和斑點。年輕的時候防曬霜很重要。想想皮膚的健康，一起使用防曬霜來防止紫外線輻射。

涂抹防曬霜的6個步驟：
1.一年四季都要使用防曬霜。很多人只在炎熱的日子使用防曬霜，就像以前的小編一樣。因為我們的皮膚能被太陽輕微曬傷。確實，不僅是夏天，不管是什么季節，即使是陰天，紫外線的威力也不能輕視。現在看不見，黑色素在我們體內慢慢積累，時間長了對皮膚有影響。

2.使用防曬霜之前，請先清潔肌膚，然后再涂上化妝水。干性肌膚的情況下，可以涂上化妝水后，再涂上乳液，然后再使用防曬霜。長時間沐浴陽光時，建議使用SPF30/PA+以上的產品。長期在辦公室面對電腦時，使用SPF15/PA+產品就足夠了。

3.防曬霜一定要涂得均勻，絕對不要只記住臉，不要忘記脖子和胳膊等。否則，不僅是臉，哪里都是暗的，不好看耳朵后面也不要忘記哦!

4.防曬霜應該在出門前20分鐘左右涂抹，因為防曬霜不會對其產生防曬作用，需要時間吸收皮膚。而且防曬霜不會持續一整天，所以，當出汗多或涂防曬霜幾個小時時，再涂防曬霜。

正確涂抹防曬霜的6個步驟
5.不要混合使用各種品牌的防曬霜。許多人為了徹底保護太陽，保持自己美麗細膩的皮膚，使用幾個品牌的防曬霜，追求更好的防曬霜。這是不對的各種品牌的防曬霜混合在一起，不僅少數幾種防曬霜會相互排斥，不會達到防曬效果，而且會引起過敏。事實上，許多優秀的防曬霜有很好的防曬效果，不要使用太多的產品。
6.使用卸妝產品。不要認為只有化濃妝就需要化妝油，使用防曬霜和隔離霜，不要認為防曬霜殘留在皮膚上的毛孔，引起皮膚粗糙和痘痘等問題。

適當使用防曬霜非常重要，這樣我們就可以不用擔心曬傷。